איך לשמור על זוגיות חיה ובועטת בעזרת טקטיקות קלילות ופשוטות ליישום מה יותר חשוב מה אנחנו אומרים או איך אנחנו אומרים? מה יותר חשוב, כמות הזמן שמבלים יחד או איכות הבילוי? האם אפשר ליצור אינטימיות בכמה דקות ביום? האם יש דרך להתמודד בהצלחה עם קונפליקט? עד כמה חשוב לשים לב שהיא צבעה את השיער?האם לגיטימי … להמשך קריאה
להתגרש או לא להתגרש? במסגרת עבודתי כמטפלת זוגית וכמאמנת אישית לזוגיות אני נתקלת הרבה בשאלה איך להתגרש נכון והאם להתגרש או לא . במשך הזמן גיבשתי לי תשובה לשאלה הזו. התשובה החד משמעית שלי לשאלה הזו, אלא אם כן אתם בזוגיות של התעללות או אלימות פיזית או מילולית, היא חד משמעית – לא! כדי להבין … להמשך קריאה
צרות עין והכרת תודה לאחר קריאה מרתקת של פוסט שכתב "אור נתנאלי" שהביא את הערותיו של "טל פישר" על מאמרה של מלאני קליין , "צרות עין והכרת תודה", הרגשתי שהבנתי אולי בפעם הראשונה בחיי כיצד אוכל להכיל את המורכבות שאני חווה בקשרים הקרובים שלי, בחיי ובעבודתי. במה שאני מביאה כאן, כהרגלי, אני מערבבת בין עולמות … להמשך קריאה
איך משקמים מערכת יחסים הרוסה? מערכת יחסים הזקוקה לשיקום היא מערכת יחסים בה חווה אחד הצדדים לפחות תחושה שהוא נותן יותר מאשר הוא מקבל, או שהוא מקבל יותר מאשר הוא נותן, כאשר יש למעשה הפרת הסכם פורמלי או בלתי פורמלי. לפעמים זה הסכם שנמצא בראש שלנו, שלא דובר אף פעם ועדיין אנחנו מרגישים שהצד השני … להמשך קריאה
כולנו זקוקים לקשרים בחיינו. אנחנו מפתחים סוגים שונים של קשר, אינטנסיביות שונה של קשר, דרכים שונות לקשר אבל עבור כולנו, הקשר מספק אהבה, הערכה, תחושת שייכות ומשמעות. ארבעת המרכיבים שאין ספק שעושים את ההבדל בחיים האלה. בתחילתו של קשר, בין אם מדובר בקשר זוגי, חברי, עסקי או אחר אנחנו מביאים לידי ביטוי את עצמנו דרך … להמשך קריאה
היא: אני רוצה שנעבוד על הזוגיות שלנו. הוא: עבדתי כל היום, עכשיו אני רוצה קצת שקט. פערים… איך מגשרים??? *** כל השבוע, אנחנו עסוקים. עבודה, ילדים ומחוייבויות. בערב , כשאנחנו נפגשים, אחרי היום הארוך, נחמד דווקא. אבל אז מגיע סוף שבוע…ואני עם ההרגשה שרוצה, עוד… יותר.. רוב הזמן אנחנו לא מעיזים לברר לעצמינו מה הדבר … להמשך קריאה
איך מתמודדים עם בגידה ממפגש עם גברים, נשים וזוגות רבים גיליתי כי הסיבות השכיחות לבגידה חוזרות על עצמן. בין אם הגבר, בין אם האישה ובין אם שני בני הזוג בוגדים, לעולם אין בקשר הזה פתיחות מלאה, כנות ושיתוף הדדי שהולך עד הסוף. כמעט תמיד הסקס, שמלווה את הבגידה הוא לא העניין המרכזי. הוא תוצר של … להמשך קריאה
נורא מפחיד ללכת לדבר, עוד יותר מפחיד ללכת לייעוץ זוגי. לפתוח את הדברים, לחשוף, לבחון, להיות פגיע. יש פחד שהמערכת תתערער ותגיע למקומות שאין לנו שליטה עליהם. זה באמת מפחיד. לכן רב הזוגות מגיעים כשהמערכת כבר התערערה. בגלל שהדברים לא דוברו, לא נחשפו, נוצרות בעיות גדולות עוד יותר. נוצרים פערים שלפעמים קשה עד בלתי אפשרי … להמשך קריאה
עד כמה בן/בת הזוג שלך מכיר אותך? האם סיפרת לו/ה מה חלמת בלילה? מה הרגשת כשקמת? מה הכי ריגש אותך? מה הצחיק אותך? מה הפחיד אותך? על מה אנחנו שומרים כשאנחנו לא משתפים? למה כל כך קשה לנו לשתף בזוגיות? מרגיש כל כך לבד. כל כך הרבה מחשבות, רגשות, עליה, עלינו. מרגיש שהיא במחוזות … להמשך קריאה
אנחנו מרבים להשתמש במושגים של גבריות ונשיות. היא נשית, גברית. הוא לא גברי, קצת נשי אפילו וכו. על מה שאנחנו מדברים ? מה אנחנו רוצים להגיד? ואולי בראש ובראשונה למה אנחנו מתכוונים? אז ככה: מתחת למושגים הרווחים האלה ישנם הגדרות עתיקות יומין. הגדרות שנבנו לפי סטריאוטיפים. נשיות – פסיביות, איטיות,רכות, רגשנות, נאמנות, תלות, "מלאכיות" אך גם … להמשך קריאה
לדלג לתוכן